Menu
Кейс — укрепление отношений с собой
“Сегодня наша завершающая встреча..”, — начал я беседу с клиентом, с которым мы работали на протяжении последних десяти месяцев.
На последней встрече мы обычно оглядываемся на весь пройденный путь. С разрешения моего клиента я приведу здесь результаты работы, которых нам удалось достичь за это время.
Клиент обратился ко мне с жалобами на тревожность, а в процессе работы выявились 3 наиболее значимые темы, в которых он хотел продвинуться:
1. Снизить тревожность
2. Быть в контакте со своими чувствами
3. Примириться с собой
Работа по первым двум темам была завершена и теперь он принял решение приостановить работу по 3й теме, так как не находил в себе готовности двигаться в ней дальше.
В данном случае я считаю это вполне обоснованным. Для меня это было сигналом, что клиент:
— прислушался к своему темпу жизни и изменений,
— заметил, что не хочет гнать, если не готов,
— принял решение остановиться.
Это живая иллюстрация укрепившегося контакта с собой и своими чувствами.
Каждому из нас нужно своё время, чтобы те открытия, которые возникли в терапии, обработать, полноценно включить в жизнь. Иначе можно снова пробежать мимо себя или использовать терапию, как наркотик, который дает приятное облегчение, поддержку, но ничего не меняет в жизни.
Если же клиент работает и встраивает результаты пройденной терапии в свою жизнь, то терапевтический эффект длится, полностью проявляется в течении нескольких лет после ее окончания.
Когда я спросил клиента, что он считает основными результатами, приобретениями в итоге терапии, он отметил:
— внутренняя свобода, способность выбирать, делать, что хочу
— моя жизнь зависит от меня
— могу дать себе волю злиться, переживать, быть, кем хочу.
За это время он стал способен понимать и управлять своими эмоциями, укрепил внутреннюю устойчивость. Это позволило ему стать самостоятельным в принятии решений, появилось чувство внутренней свободы. Во внешней жизни клиент решился и стал практиковать в интересной ему профессии.
Клиент сказал, что путь терапии для него был путем:
— ОТ неадекватной тревожности и неумения понимать себя
— К адекватному волнению, способности понимать, чего я хочу, принимать решения.
Таков был его путь, а как насчет вас?
К чему вы сейчас хотите двигаться в жизни?
ПРИХОДИТЕ НА
КОНСУЛЬТАЦИЮ
индивидуальная консультация имеет ряд преимуществ:
На первой консультации мы знакомимся, я рассказываю об организационных условиях и методах моей работы, Вы описываете ситуацию и мы подбираем подходящую стратегию возможной помощи в Вашем случае. Такая первая встреча позволяет и мне, и Вам более осознанно принять решение о продолжении сотрудничества.
Егор Мартынов 2016-2022. Все права защищены.