Обрести вкус жизни

Когда внешняя стабильность и плотный график уже давно не приносит радости, копится совсем другое ощущение – усталость. Она постепенно притупляет эмоции. Если присмотреться, то можно заметить свою отделённость от внешней жизни, невключённость в неё. Краски любых происходящих событий тускнеют и остается только ощущение необходимости действовать, следуя внешней гонке по заколдованному кругу успешности.

Мне это состояние знакомо не понаслышке, с такими ощущениями я пришел в свою первую длительную терапию. Вспоминая это время, я рассказываю, что тогда я буквально собирал себя по кускам. Жизнь была, а меня в моей жизни не было, была только постоянная внешняя активность и ощущение, что нужно всегда срочно что-то делать.

Сейчас я не люблю делать и намеренно отказываюсь от многих активностей. Просто я уже знаю, что от меня останется после и меня это не устраивает. Я больше не хочу быть загнанной лошадью, давно позабывшей, в какой путь она когда-то отправилась и зачем.

Если и вам эти ощущения знакомы, знайте – это прекрасные сигналы о том, что такая жизнь вам не подходит, что вам тесно и вы можете жить по-другому – с удовольствием, со смыслом, с любовью – по-настоящему вкусно и красочно. Не значит, что краски и эмоции будут только радостные, но что вы будете ощущать себя гораздо более включенными в любые происходящие события и сможете находить собственные творческие способы по-настоящему проживать как горести так и радости жизни.

Любые перемены начинаются с небольших шагов. Эти – с того, чтобы дать себе право хотя бы на некоторое время замедлиться, остановить внешний жизненный бег и увидеть, чего вам сейчас больше всего не хватает?

Что у вас в большом дефиците при такой организации жизни?

Чему очень важному лично для вас совсем нет места?

Возможно, для вас именно сейчас настало время посеять маленькое семечко заботы о себе где-то в укромном месте вашей души и дать ему прорасти.