Menu
Смена жизненных стратегий. Часть 3.
В вашей жизни наверняка бывали такие истории, когда вы стремились к чему-то, планировали достичь, но все ваши планы буксовали и происходило совсем по-другому.
В такие моменты могут возникать вопросы:
— почему я не в первый раз попадаю в те отношения, которые причиняют боль?
— почему на работе меня загружают по полной, а потом еще периодически отчитывают за то, что я плохо справляюсь?
— почему не получается больше заработать?
— почему успех в карьере не радует, а становится все более тяжелым грузом?
и т.д.
Ответы кроются не в плохом планировании, а в том, что планирует конкретный человек с конкретной историей и способом жизни, который ему кажется само собой разумеющимся. Чтобы немного приоткрыть завесу можно переформулировать вопросы:
— Что мне даёт страдание в отношениях?
— Что я получаю, когда чувствую себя виноватым, плохим сотрудником на работе?
— Зачем мне быть бедным, что это даёт?
— Зачем мне быть успешным, быть лучшим, вместо того, чтобы быть собой, что это мне даёт?
Может получится, что планы у вас одни, а получаете выгоду вы от другого и если бы эти планы реализовались, то выгоду бы вы получать перестали. Тогда неосознанно вы принимаете решение о том, что эти планы не должны быть реализованы. В таком случае вы неосознанно не дадите себе их реализовать.
Перестроить это возможно. Для этого нужно хорошо исследовать те выгоды, которые есть в текущем положении. А потом предусмотреть, что заменит их в случае изменений. Так вы сможете уравновесить и даже перевесить свои потери новыми приобретениями. Тогда изменения станут возможны и будут легче даваться.
Что уж говорить, описать это гораздо легче, чем сделать. Такая работа нередко становится основной задачей психологического сопровождения, когда человек понимает, что данный путь в одиночку он осилить не может, да и не должен преодолевать его без поддержки.
ПРИХОДИТЕ НА
КОНСУЛЬТАЦИЮ
индивидуальная консультация имеет ряд преимуществ:
На первой консультации мы знакомимся, я рассказываю об организационных условиях и методах моей работы, Вы описываете ситуацию и мы подбираем подходящую стратегию возможной помощи в Вашем случае. Такая первая встреча позволяет и мне, и Вам более осознанно принять решение о продолжении сотрудничества.
Егор Мартынов 2016-2022. Все права защищены.